お金をかけず、ミニマルライフ

ミニマリストを目指す日々をつづります。身近な楽しみを見つけながら効率良く暮らす実験などしていきたいと思います。

ミニマリストなのにモンスターエナジー パート2


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モンスターエナジードリンクっていろんな種類があるんですね〜。中身は全然違うのでしょうか?それとも外観が違うだけなんでしょうか?飲んでみたらあんまり味は変わらない気が。。。でも、やっぱりパワーアップした気になりますね😁

 

今日は体調悪いからあんまりやけど。。。💦

 

自分的には、ミニマリストを自称するものとして、この手のものにはあまり頼りたくはないのですが。。。でも、みんながいいと言うので気になりますね〜。

 

 

この機会にモンスターエナジードリンクってどんなんかもうちょい調べてみました。ざっとですけど。。。

モンスタービバレッジ社が販売してるんですね。世界的に売り出されているとか。みんな、世界中の人が、パワーアップに興味ありなんでしょうか。忙しい社会のせいで疲れが溜まっている人が多いのかも。

 

 

日本は、モンスターエナジー、モンスターカオス、モンスターエナジーアブソリュートリーゼロ、ウルトラ、キューバリブレ、モンスターM3などを発売しているみたいです。全種類を見たことはないですね。今日コンビニでも2.3種類しかなかったような。

 

すでにモンスターロッシとモンスターコーヒーは販売終了しているとのこと。コーヒーは一度飲んでみたかった😁米国オリジナルレシピだと日本の薬事法医薬部外品に分類されるので変えてある部分もあるとか。なかなか国によって法律が違うので難しいですね。

 

 

カフェイン含有量の加減で一日の摂取量には注意が必要なんですね。普通のジュースみたいに飲むには高すぎるから、そんなにたくさん飲む人はいるのかな?と思っていたけど、けっこう飲む人いるんですかね?世の中にはゆとりのある人がいるんですなぁ〜。羨ましい😅。。カフェイン中毒にならないよう、子供や妊婦などは飲用を控えることが望ましいそうです。

 

しかし、ちょっと高いよね😵

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やっぱり疲れやストレスを健康的に改善するのは、休息や睡眠なんでしょうか💨

 

ミニマルにシンプルに暮らしていれば、ストレスが減るので、こういった種類のものにはあまり手を出さなくなりますかね?シンプルやミニマルを追求しすぎると、逆にストレスが多くなる気もしますが。。。何事にもバランスが必要です。

 

ミニマルにシンプルに生きようと思うと、規則正しい暮らしは重要ですよね。夜遅くまでYouTubeを見てたり、ネットサーフィンをしていたりすると、健康的にサイアク😱気をつけようと思っているのですが、これまたムズイ。。。しかし、夏風邪はうっとおしい💦

ミニマル旅行 鬼ヶ城

毎日雨が続いて気分が上がってきませんね。 まるで梅雨のようです。 台風もたくさん発生するようになってきたので、 災害の被害が大きくならないことを願います。

 

先日熊野に入ってきた時のことをブログに書きました。 その時に 行った別の場所についても書きたいと思います 。くだらない話ですがまあ聞いてみてください。

 

鬼ヶ城というのを聞いたことがありますか? よく熊野の方に行った時に標識を見たりして存在は知っていたのですが、今回初めて 鬼ヶ城に行きました。 世界遺産という看板が掲げられていたので、以前から興味は引かれていましたが、どんなところなのかまったくイメージしていませんでした。 友人が熊野出身なのですが、その友人も入り口のところまでは行ったことがあるが、中まで入ったことはほとんどないと言っていました。

 


鬼ヶ城の素晴らしい景色は、荒波の侵食と大地震の隆起によってできたそうです。自然が造りあげたものなんですね。。往復徒歩約1時間半くらいで、回ることができるようです。

 

手前のセンターのような所には、イロイロなお土産が売っていました。面白いTシャツや、熊野の名産品などが並んでいました。僕は個人的にあまり興味がないので、サラッと見て終わりです。その後、レストランでみんなで食事をしてから、中に入って行きました 。

 

 

一言で言うと絶景でした 。自然の波の力でこんな世界が形成されるのかと感動してしまいました 。

 


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本当に鬼が住んでいそうな空間でした 。人間が作るものも 素晴らしいと思いますが、自然にできるものって本当にすごいですよね ‼鬼ヶ城世界遺産に含められている理由が少しわかった気がします 。

 

海も太平洋ですがどこか日本海に似たような荒々しさがありました 。

 

 

 


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以前から気になっていましたが今回来てみて本当に良かったと思いました。 波が強いということで、ある程度行ったところで、鎖がかかっていて、それ以上は進めませんでした。。。残念!!全て遊歩道を歩くことができなかったので、次回は是非とも全部走破したいと思います。
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秋の足音

毎日最近天気が悪いです。こんな時はあまり気分も乗ってきません。でもこんな着実に季節は移り変わって行っています 。

 

 

街を歩いていると、そんな印を色々と見かけます。 今日は久々に銀杏が落ちているのを見つけました。 非常に臭いですがちゃんと処理して、 フライパンでいったり、茶碗蒸しに入れるととても美味しいですよね。もうこんな季節になったのかと、 しんみりとしてしまいそうでした。

 

 

夏は長いと思っていたのに、知らない間に過ぎ去って行って、 どんどん季節は移り変わっていきます。そろそろアケビの季節なので、そちらも楽しみです 。

 

 

銀杏は、 自分が大阪にいた頃から、 まあまあ関わりのある 木の実でした。 大阪には御堂筋という大きな通りがあります 。その通りの両側には街路樹として、いちょうの木が植えられています。かなり大きく成長していて 、大木がずらりと並び、 秋になると黄色に紅葉してとても美しいです 。その中にはガードレールに 噛みついたような形になるまで成長しているものもありました 。それだけ木があると、 中には銀杏のなる木もあって道端に銀杏が 散らばっているのを見かけることがあります。

 

 

いちょうの木はオスとメスがあって、メスの方に銀杏がなるというのを聞いたことがあります 。不思議な木だなとも思いました 。こんな話をしているとまた銀杏が食べたいなと思う今日この頃です。

 

ちょっと賢くなるために調べてみました。普通の健康的な一般成人では、適切な量であれば食べても良いとありました。しかし生もしくはローストしたイチョウ種子は、有毒であり、深刻な副作用を起こすこともあるそうです。けっこう何も知らずに食べているものでも、怖いものがあるんですね。知識というものは大切です。
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シンプルなチョイ旅

先日熊野に ちょっとした旅行に行ってきました 。友人の家に泊めてもらい、外国から帰ってきた 人と 一緒にご飯を食べて、楽しいひとときを過ごすことができました。

 

 

熊野には色々と素晴らしいところがあります。 湯ノ口温泉という、

ロッコで 行く温泉にも入ってきました 。このトロッコに乗るのは個人的には2回目なのですが、今回は他にも乗客がたくさんいてとても臨場感のある体験となりました。前回よりも楽しかったです 。お風呂も本当に気持ちが良かったです。風呂から上がって、大内山のコーヒー牛乳を飲みました。 まさに絶品!!そして、中日広島戦を見て 楽しい時間を満喫しました 。たまにはこんな休日もいいなあ〜と心から思いました。

 

三重県熊野市紀和町はかつて鉱山の町として有名なのだそうです。1200年以上も昔から銅が採掘されていたとのこと。その鉱山でホント〜に使われていたトロッコが観光用として復活!今でも乗れるんです。有料ですけどね。

 

 

約1km10分間の旅です。。途中ちょっと飽きてくるけど。。。。いかんせんほとんどトンネルの中だもので。。。入鹿温泉ホテル瀞流荘と湯ノ口温泉の二つを結んでます。なかなか良かったですよ。行ったらやっぱり乗らないとね😄
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乗り心地はよくありません。でも、客車とかもとても小さいながらもキチンと作り込まれているので、なかなか興味深いです。今回は上客がいっぱいいたからよかった。なぜか先頭の車両が空いていたので占拠!走り始めると、みんなが前を見ていて、目が合うからチョイ気まずかったです😄

 

 

一緒に行動した友人たちは、そんなにいつも一緒に 遊ぶ人たちではなかったのですが、色々と新たな一面も見ることが出来たり、興味深い話を聞けたり 、自分ももっと頑張らないといけないな〜と思うような 、そんな時間を過ごすことができました 。

 

 

そんな時間は本当にかけがえのないものです 。自分はミニマリストとして必要最小限のもので生活しています。まだまだですが。。。レクリエーションを行うときも、できるだけ荷物を少なくしていくように心がけたいと思っています。今回もその点で良い実験を行うことができました。次に行く旅行の時には、もっともっと厳選されたもので、身を固めていくことができることでしょう。

 

 

お金をかけなくても本当に充実したひとときを過ごすことができます。綺麗な景色を見るのはタダですし、友人達とソフトクリームを食べながら、根が生えたようにベンチに座り込んでお話をするのも本当に楽しい時間です。 お金をかけて見栄えの良いレストランやホテルに泊まって時間を過ごすのも良いかもしれませんが、自分はこのような価値のある時間を大切にしていきたいと思っています。

 

 

 

同じ三重県でも、こんなにたくさんの名所や素晴らしい景色に出会える熊野に、ちょっと住んでみたいなという気持ちにもなりました。
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満月

先週同窓会に行ってきました。 紀北町まで 走って行きましたが、 行きは高速で、行き帰りは下道で帰ってきました。 海沿いの道をずっと走っていくのはなかなか大変でしたが、 帰りは気の合う仲間たちと乗り合わせていたので 、海を見ながらのんびりと帰ろうということになりました。とても楽しい時間を過ごすことができました。

 

みんなでコンビニで カップ麺を買って、 防波堤で 食べたのはとても 充実したひとときになりました。カップ麺ってなんでこんなにうまいんやろ〜僕はUFOでしたけど😄これがたまらん!

 

その時の満月がとてもきれかったので、 しっかりと写真に収めました 。スマホのカメラでは やはり限界があるのですが 、自然の美しい光景を写真に収めるのは本当に 楽しいひとときです。 少しトリックを加えたりして、 カメラマンの気分を味わい ました。 写真を撮られる側は ちょっとモデルの気分も味わうことができました。この時感じたのが、やっぱりiPhoneのカメラはいいなぁ〜ということ。アンドロイドのカメラはなんか物足りない。。。特に夜はお手上げですな。カメラアプリを入れているのですが、いつも今ひとつ。それで一緒にいた友人のiPhoneで撮って、あとで送ってもらいました。

 

お金も何も かけていませんが、こんなに楽しい時間があるんだなぁと感じました 。そうしたシンプルライフ ミニマルな生活を 大切にしていきたいと思います。

 

 

満月って本当に美しいですね 〜。自然界の美しい光景は 、どんな天才画家でも完璧に表現することはできません 。月にも色んな種類があって、 満月だけではなくて、様々な表情を持っています。それが一刻一刻と変化していくわけです。本当に素晴らしい光景だと思います。

 

満月はどんな時に見れるんでしょうか。調べてみました。地球から見て太陽と反対方向になったときに見えるんですね。反対は新月だとありました。真っ暗になりますよね。海の潮の満ち引きとも連動していますよね。満月や新月の時は大潮だったかな?よく、釣りをしていた頃や、シラス取りをしていた頃は、月の動きをよく見ていました。また、潮の満ち引きの時間にも関心を払っていました。最近では全くですが。。。海や星を観察しながら生活するって、カッコよくないですか??

 

 

最近はあまり、そんな心のゆとりもなくなってきたような気がします。自然と一体になって生きてみたいです。その中でも、iPhoneスマホなどの便利なものを上手にからませて、心地よいペースで生活したいですね。でも、やらなければならないことがたくさんあって忙しいのも幸せなことです。

 

何気ないひとときでしたが、時々、気の合う仲間たちとこんな過ごし方ができるのは幸せなことですね。とても贅沢な時間を過ごすことができたと感じた、今日この頃でした。
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甲子園 大阪桐蔭高校の頑張り!

こんにちは

だいぶ涼しくなってきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか? 台風も近づいてきていて、天気もあまり良くないので 、あまり気分も 良くない毎日かもしれませんね 。今、小雨が降っています 。こういう日はどうしてもテンションが下がってくるものです。

 

先ほどラジオを聴いていると 、甲子園で、大阪桐蔭が決勝に進んだということを放送していました。 大阪桐蔭という名前は本当によく耳にします。 自分は大阪出身なので 、大阪桐蔭という名前を聞くとなんとなく親近感を持ってしまいます 。大阪桐蔭高校がどこにあるかもよく知らないのに不思議なものです。 甲子園には野球を見に行ったことがあります。 別の用事でも一度行ったことがありますが 、甲子園はとても独特の雰囲気のある場所でした 。

 

野球を観に行った時には、甲子園の醍醐味とも言えるこの つた は、 メンテナンス中で 見ることができませんでした 。一度育て直して植樹をしたという話を聞いたことがあります。もう今では甲子園のつたは元に戻っているのでしょうか??

 

大阪桐蔭の監督のメッセージと、大阪桐蔭の ピッチャーのメッセージが 放送されていましたが、 やはり強い学校は 監督も選手も発言がしっかりしているなと思いました。 状態が良く なくてもチーム一丸となって乗り越えることができる大阪桐蔭は、本当まとまった状態にあるんだろうと感じました。 でも完璧な状態で決勝を迎えることができるチームなんてそんなにないでしょうね。 きっとギリギリの状態でみんな戦っているんだと思います。

 

甲子園という大きな目標を持って取り組んできた人たちは、多くのものを犠牲にしてここまで来たのだと思います。そのような生き方は、本当にリスペクトできる部分がたくさんあると思います 。

 

自分もミニマリストとして 大切なことに自分の時間もエネルギーもつぎ込みたいといつも感じています。 身の回りを最小限の簡素な状態にして、お金も力も目標のためにつぎ込んで行きたい!そのように考えています 。ミニマリストはそういう生き方だと思います。

 

中には最小限のエネルギーを使うだけで生活をやっていく、というところに重きを置いている人もいますが、自分の場合はそうではありません。 スポーツを行っている人たちや目標に向かって一心に進んでいる人達は 、自分の優先順位を暮らしの中でしっかりと定めます 。甲子園を目指している高校生達もきっとそうでしょう。多くのものを犠牲にして練習に毎日取り組んでいることと思います。大阪桐蔭のような強い強豪校になると、その点は徹底してるのではないでしょうか。大阪桐蔭高校の監督も、前回負けた時に、次は必ず甲子園に行くという固い決意を立ててここまで努力してきたと述べていました。そしてその目標を達成することができたからには、次は日本制覇するというところに目標を置いて、大阪桐蔭の学生たちと共に頑張っているようです。

 

自分も目標をしっかりと思って、夫婦でそれに取り組むために優先順位をちゃんと定めて、ミニマルな暮らしを送っていきたいと 励まされた今日この頃です。

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チャーハン!

先日久々に、 お店のチャーハンを食べに行きました。 自分はチャーハンがとても大好きです。

 

よく 自分でもチャーハンを作って食べます。具はほとんど入れません 。卵ぐらいです。味付けも塩コショウしかかけません。それでもパラパラに仕上がった時には、 このチャーハン売れるんじゃないかと思うほど、 美味しく仕上がります 。

 

お店のチャーハンを食べに行くときも、 かなりの期待を込めていきます。ハードルを目一杯上げて。。。

 

今回行った店はまあまあという感じでした。 食感は やはりプロが作ったチャーハンだけあって、 とても良かったです 。しかし味が もう一息という感じでした。辛すぎたかな?


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自分がとても気に入っているお店のチャーハンは、大阪のラーメン屋さんで 作ってくれるチャーハンです 。カウンターになっていて、チャーハンを作っている様子を見ることができます。 60代ぐらいのおじさんが、鉄鍋を振るいながらチャーハンを作っている姿を見ることができます。 まさに絵に描いたような光景で、 味も最高です。大阪に行ったら必ずチャーハンを食べに寄るようにしています。

 

三重県にもそんな美味しいチャーハンの店があればいいな〜と常日頃から思っていますが、なかなか至高のチャーハンに巡り会うことができません。

 

ミニマリストとはあまり関係がないかもしれませんが、 自分のチャーハンもかなりミニマルなチャーハンです。 でもシンプルで 味が良くてボリュームが十分にあれば、自分の願望は全て満たされるので、最高のチャーハンだ!と思います。栄養面ではちょっと難ありチャーハンですが。。。

 

チャーハンを作る時に心がけていることは

フライパンを十分に熱することです 。これは本当に重要です、 チャーハンがパラリと仕上がるかどうかはここにかかっていると言っても過言ではないからです。 そしてまず卵から炒めるようにしています。 きっとそのような作り方をしている人は多いのではないでしょうか。 今度チャーハンを作る時には、是非試してみてください。